Интегративная
голосовая
терапия
От автора метода Ольги Плистик
«Гармоничное звучание планеты- моя мечта, и я верю, что это возможно через обретение состояния синхронности с миром внутри каждого из нас через голос»
«На протяжении двадцати лет я исследую голос - его музыкальные, психологические, телесные, метафизические аспекты. Этот опыт привёл меня к созданию уникальной обучающей программы, которая открывает путь к истинному звучанию вашего голоса и предоставляет эффективные инструменты для взаимодействия с другими через голосовые практики.

В каждом звуке, который мы издаем, скрыта сила нашего внутреннего мира. Голосовая терапия позволяет открыть и освободить скрытые эмоции, преодолеть глубоко укоренившиеся страхи и переживания, что ведет к истинной свободе самовыражения. Это путь к самопознанию, где каждый звук становится ключом к пониманию себя и своего места в мире».

Ольга Плистик

Записаться на курс
Как это работает?
Быстрый трансформационный эффект достигается за счет 3-х факторов:
  • -1-
    Простота

    Техники и инструменты, которые позволяют быстро погрузиться в работу с голосом и найти истинные запросы, минуя барьеры психики, которая она выстраивает с помощью слов.


    Голосовая терапия быстро погружает вас в глубокую работу с эмоциями, раскрывая и исцеляя скрытые травмы и обогащая личный опыт.


    Метод не требует специального музыкального образования и легко встраивается в любую модальность.

  • -2-
    Глубина

    Метод объединяет в себе

    древние знания о мощи звука с современными научными подходами в психологии.


    Мы исследуем голос не только как инструмент общения, но и как мощный ресурс личностного роста, восстановления и гармонизации внутреннего состояния.


    Это процесс, в котором каждый обретает свою уникальную голосовую палитру и учится ею управлять для достижения гармонии в жизни.

  • -3-
    Интегративность

    Метод работает не только с телом, но и проникает в глубины раннего развития человека, раскрывает влияние семейных и родовых систем, а также других социальных и профессиональных контекстов, в которых участвует человек. Касается глубинных слоев души человека.


    Это путь к гармонии тела, духа и души, где голос выступает как ключ к внутреннему миру и его трансформации. Помогает освободиться от внутренних блоков и достичь истинной свободы самовыражения.

Что дает метод ИГТ?
  • Профессиональное расширение
    Выход на новый уровень практики для тех, кто ищет интересные методы. Кто хочет развития и глубины за счет новых эффективных и научно обоснованных подходов в практике. Вы расширите аудиторию и получите новый заряд для движения вперед.
  • Личностная гармония

    Отличная возможность масштабироваться, оставаясь в балансе. Рост практики и дохода за счет роста профессионализма, без выгорания и стресса, для целостности бытия. Голос становится мостом между внутренним миром и внешним выражением.
  • Жизненная энергия
    Использование мощи своего голоса позволяет высвободить и трансформировать тяжелые эмоции, возвращает к чувству легкости и радости. Метод подарит вам доступ к эмоциональной свободе и наполнит энергией и силой ваше существование.
  • Глубинное самопознание
    Голосовые практики способствуют перезагрузке личных ценностей, убеждений и жизненного пути, обеспечивая более осознанное и четкое понимание своих истинных желаний, намерений, мотивации и целей.
5 главных принципов метода
  • Аутентичность и естественность
    Принцип: "Не держи в себе". Это выражение внутреннего состояния через голос без попыток его искусственного изменения. Или принцип честности, т.е. соответствия себе и глубинным смыслам, сонастроенности с собой.
  • Единство науки, искусства и духовности
    Интегративная голосовая терапия объединяет знания и практики из разных областей, подчеркивая их взаимосвязь и важность для гармоничного развития. Это принцип единства и взаимопроникновения всего сущего вокруг.
  • Простота, доступность и универсальность
    Простые движения эффективнее сложных, поэтому техники ИГТ характеризуются простотой и универсальностью, делая их доступными для каждого, независимо от музыкального или психологического образования.
  • Личная ответственность и саморегуляция
    Ты отвечаешь за то, что излучаешь. Это принцип осознанности и самостоятельности в управлении своим внутренним состоянием, признание своей способности активно влиять на окружающую среду.
  • Эволюция и развитие
    Принцип важности синхронизации с собственной эволюцией и внешними изменениями. Необходимость быть СОтворящим в своей жизни и в мире для развития и трансформации всего вокруг.
Кому подойдет метод?
Психологам, психотерапевтам и коучам
Вокалистам
Тем, кто хочет обрести гармонию и голосовую свободу
Метод обогатит и расширит вашу практику: позволит быстро и эффективно приходить к истинным запросам клиентов. Он работает точно и деликатно, идеально вписываясь в различные модальности: транзакционный анализ, гештальт-терапию, процессуально-ориентированный подход, арт-терапию и другие.

Не требуется музыкальное образование ни от вас, ни от ваших клиентов. Подходит как для индивидуальной, так и для групповой работы.
Метод помогает раскрыть природное звучание голоса, показывая путь к истинной выразительности и свободе голоса, глубине и объему вашего звучания, новым аспектам вашего творческого "Я". Он открывает двери к самопознанию и эмоциональной силе, позволяя вашему голосу стать истинным отражением вашей души.

Вы поймете психологические механизмы зажимов в вокале и получите целостное видение голосообразования, которое объединяет эмоции, телесность и родовые сценарии. Это понимание позволит вам глубже осознать, для чего люди приходят заниматься вокалом, и как вы можете им в этом помочь.
Голосовые практики позволяют мгновенно гармонизировать внутреннее состояние и обрести эмоциональную устойчивость.

Вы почувствуете себя в контакте с собой и со своим телом. Обретение связи между голосом и телом даст вам ключ к вашей энергии и силе, собственной интуиции и внутренней мудрости.

Вы услышите себя и будете точно понимать, чего вы на самом деле хотите. Этот метод станет вашим путеводителем в мир самопознания, самоосознания, устойчивости и эмоционального благополучия.






ОЛЬГА ПЛИСТИК
Автор программы-
автор метода ИГТ (Интегративная голосовая терапия), психотерапевт, музыкант, преподаватель.
Учась в консерватории в Петербурге, я пережила очень трудное время затяжных депрессий и разочарований, потому что классическое музыкальное образование не отвечало моим потребностям, а выхода я не видела. Да и не догадывалась тогда об этих потребностях.

Тогда, в мои 25 лет, мне предложили вести хоровые занятия в одной из клиник Петербурга. Большая часть моей семьи - врачи, и мне было важно помогать людям. Так я стала соединять музыку и психологическую помощь. И депрессия прошла.


Более 20 лет помогаю звучать в резонансе с собой и миром
Если вы оказались здесь, значит, у вас наверняка есть интерес к звуку, новым необычным подходам в практике и открытию новых возможностей для себя. Я - действующий музыкант, музыковед с консерваторским образованием, уже более 30 лет в личной вокальной практике.


Я человек открытый и динамичный, мне очень нравится жизнь и всё живое. Именно поэтому я так люблю петь и звучать. И помогаю зазвучать другим. Потому что это - о движении и о жизни.

И я знаю, как важно найти экологичный, бережный подход к своему организму, своей душе, выражающейся через голос. Не всем везёт сразу найти такой подход, и мне повезло не сразу.
Закончив консерваторию, я сразу получила образование психолога. И с 2005 года, в разных формах, соединяю искусство с психологией.

Встретив своего вокального Мастера Наталью Исааковну Пирозерскую (тоже в 2005 году) , я начала осваивать невероятно актуальный сегодня метод вокального воспитания голоса, созданный Александром Яковлевым в середине 20 века и продолженный Н. Пирозерской уже в наши дни.

Мне хотелось понимать психологические аспекты голоса, почему он зажимается и почему вдруг какие-то простые вещи не получается петь.
В 2012 году у меня случился кризис в семейной жизни, и я решила пойти в терапевтическую группу, а потом в гештальт программу МИГТиК, к Олегу Немиринскому. Продолжила обучаться гештальту на 3 ступени в МГИ у Данилы Хломова, Андрея Вершинина и Елены Калитеевской в Петербурге.
8 лет моей жизни были отданы гештальт обучению.

Но я хотела чего-то своего. Мне было важно соединить и музыку, и психологию, и опыт театра, и телесные практики, и духовность.

В 2014 году я начала проводить учебные семинары голосовой терапии в Институте практической психологии "Иматон" в Санкт-Петербурге. Веду их и по сей день. Сейчас это несколько программ разной величины, очных и онлайн.
Моя роль простирается далеко за пределы традиционного преподавания; я являюсь инициатором и организатором значимых проектов, таких как "Всемирный звучащий круг" и песенные вечеринки, которые способствуют культурному и духовному обогащению общества. Я автор книги "Точка покоя".

В моей практике я объединяю роли педагога, лидера, автора и организатора международных конференций и фестивалей, продвигая идею взаимосвязи звука, музыки и глубинной психологии.



Моя миссия - поддерживать и развивать это направление, предоставляя людям инструменты для личного роста и самореализации, помогая каждому обрести свой уникальный голос и место в гармоничном мироздании.
Я активно участвую в профессиональном сообществе, представляя свой уникальный подход на международном уровне и внося вклад в развитие этой области не только в России, но и за ее пределами. Моя работа вдохновляет профессионалов и энтузиастов со всего мира исследовать новые горизонты самопознания и самовыражения через голос и музыку.






Я верю, что каждый человек может свободно дышать, звучать и чувствовать себя более живым.
Я знаю, что все люди на Земле, вне зависимости от страны, экономики, культуры, политических взглядов, устроены одинаково: за пределами слов мы создаём похожие звуки и голосовые движения.
Я вижу, что в мире столкновения концепций и перегрузки информацией живой поток нашего естественного голоса подобен глотку воздуха или кристальной воды. Он несёт освобождение накопленному внутри напряжению и приносит энергию и баланс.



И я глубоко верю в то, что когда-нибудь снова наступит эра звука, который исцеляет, настраивает, вдохновляет и соединяет нас на очень глубоком уровне. Где все мы - ноты мировой гармонии, уникальные, ценные и прекрасные.
Голос соединяет телесную, эмоциональную и духовную жизнь человека в единство. Он соединяет всё человечество в единый вибрирующий хор.
Контакты
Вы можете связаться с нами любым удобным способом!